Mình từng nghĩ rằng: có gì đó không ổn với các cách tự nhiên trong làm đẹp, rõ ràng là nó có điều gì đó không ổn khi mà phải chờ đợi quá lâu và sự kiên trì lại là yếu tố hàng đầu. Liệu rằng có ai đó đủ kiên nhẫn chờ đợi sự thần kì xảy ra không? Khi mà ai cũng đều nóng vội trong việc làm đẹp, đã đẹp thì muốn đẹp ngay, đẹp tức khắc và đẹp hoàn hảo. Về cơ bản đó là lòng tham và sự hiếu thắng của đàn bà ấy nhỉ :v. Quay trở lại vấn đề đó là trị nám tự nhiên liệu có thật sự hiệu quả?

Thực ra để nói về tự nhiên trong làm đẹp thì sự an toàn có thể nói là lựa chọn đầu tiên để các chị em ứng dụng nó chứ về hiệu quả thì phải phụ thuộc vào sự phù hợp, đặc biệt là trong trị nám không phải cứ biện pháp nào cũng đem lại kết quả như ý nhé! Trước khi vận dụng một phương pháp tự nhiên trong trị nám, có một số điều mình cần lưu ý cho các bà, các mẹ, các chị như sau:

1. Bạn đã xác định được chính xác nguyên nhân gây nám chưa? Nám nội tiết tố hay là nám do yếu tố bên ngoài tác động? Nám do di truyền hay là sao?….
2. Bạn sẽ kiên trì theo đuổi đến cùng một phương pháp phải không? Lưu ý khi trị nám thì ít nhất là phải 6 tháng trở lên, nhanh hơn thì khoảng hơn 3 tháng nhé, vì nám rất khó mà chữa được nha, đừng nóng vội nhé!
3. Bạn sẽ chống nắng an toàn trong suốt quá trình trị nám, trước và sau khi nám khỏi đúng không? Đừng để tái nám, vì một khi nám quay trở lại thì vấn đề khắc phục sẽ càng tồi tệ hơn nhé! Hãy nhớ là phòng … hơn là chữa và chống nắng sẽ là yếu tố quyết định hàng đầu cực tốt để trị nám tận gốc.

Tiếp sau đây sẽ là một số phương pháp tự nhiên trị nám theo mình và theo tìm hiểu được cho là khá hiệu quả nếu theo đuổi, đặc biệt tốt cho việc trị nám sau khi sinh nở của các chị em nha!

1. Dùng giá đỗ và củ cải trắng trị nám tại nhà

Mỗi ngày uống 1 cốc nước ép củ cải trắng và giá đỗ, buổi tối trước khi đi ngủ có thể dùng hỗn hợp 2 loại nước này bôi lên mặt, mát-xa nhẹ nhàng rồi rửa lại bằng nước sạch sau 20 phút. Cách này phải thực hiện kiên trì trong vòng từ 6 – 8 tháng.

• Giá đỗ là một chất giàu tính chống oxy hóa, có khả năng hiệu quả ngăn chặn hình thành nếp nhăn và đốm da sậm màu. Ngoài ra nó cũng chứa nhiều vitamin C, các khoáng chất, amino acid, protein và chiết xuất từ mầm thực vật rất bổ dưỡng.
• Bên cạnh đó, củ cải là loại củ được mệnh danh là “nhân sâm bình dân”, trong nước ép củ cải giàu vitamin A, C có thể phòng chống lão hóa, ngăn chặn việc hình thành các vết thâm nám và giữ cho làn da luôn được trắng mềm. Sự kết hợp giữa uống và bôi 2 loại nước ép này sẽ khá hiệu quả để loại trừ nám sạm sau khi sinh nếu thực hiện kiên trì.

2. Dùng nghệ trị nám sau khi sinh rất hiệu quả và an toàn 

Dùng nghệ tươi giã nát, ngâm vào dấm ăn, để khoảng 1 tháng, tránh ánh sáng trực tiếp, đem bôi mặt, mát-xa cho thấm đều lên da mặt khoảng 15 – 20 phút rồi xông mặt bằng nước lá chanh. Thực hiện khoảng 2 lần trong 1 tuần, kiên trì trong vòng 3 tháng, làn da sẽ được cải thiện đáng kể.

3. Lá dâu hữu hiệu để trị nám

Lá dâu 10 – 15g khô (hoặc 20 – 30g tươi), hãm nước sôi, uống thay trà trong ngày, liên tục 1 tháng (1 liệu trình). Tại 1 bệnh viện ở Trung Quốc đã thử nghiệm dùng loại trà này để điều trị 20 ca nám da.

• Kết quả: Phần lớn phụ nữ sau nửa tháng bắt đầu thấy tác dụng rõ ràng, một phần vết nám mờ hẳn đi. Uống 1 liệu trình, thì làn da đã hết các vết nám. Tùy theo trường hợp nặng hay nhẹ, có thể dùng thêm 1 – 2 liệu trình nữa. Tuy nhiên, lá dâu có thể hợp với người này mà không hợp với người khác, nếu sử dụng thấy có những biểu hiện khác thường, cần phải ngừng ngay…

Ngoài ra, để việc chữa trị nám tại nhà hiệu quả thì cũng đừng ngần ngại tìm đến những thương hiệu mỹ phẩm được đánh giá cao. Việc chọn được một sản phẩm kem trị nám tốt giữa muôn vàn các thương hiệu không phải là điều đơn giản, bạn cần phải xem xét nhiều yếu tố khác nhau, đặc biệt là sự phù hợp với loại da cũng như công thức thành phần có trong sản phẩm – nó có an toàn hay là không nhé! Để xem xét, bạn cần đọc nhiều nguồn, nhiều bài viết được tổng hợp và review khác nhau,…